הצטרף לרשימת התפוצה שלנו

 GoLong הינה מסגרתה המתמקצעת בהכנת ספורטאים מקצועיים וחובבים לתחרויות סבולת ארוכות וכן פעילויות כושר גופני שונות.
השילוב של ניסיון אימון מקצועי, ולהדרכה נכונה הם הדרך של כל אחד להגיע למטרות שלו, בקצב שלו.
GoLong הינה פורצת דרך בתחום הטריאתלונים למרחקי אולטרה איש ברזל בישראל כראשונים שכבר בשנת 2010 יזמו את ה Tri480.

 

Read More

 

  • White Facebook Icon

© 2019 by GoLong. Proudly created by Eyal Moyal

RunTech – אימוני ריצה לעובדי חברה

RunTech- מרכז אימוני ריצה לחברות הייטק.
ב RunTech  אנחנו מציעים פעילות ספורט לשיפור היכולת הגופנית של עובדיכם.

התכנית כוללת קיום אימוני ריצה בקבוצות של עובדי החברה, מותאם לפי רמות.
האימונים יתקיימו בפארק, בים, ביער, או כל מקום המתאים לחברה ובשעות קבועות המותאמות לעובדים: שעות הבוקר לפני העבודה או שעות הערב אחרי העבודה.

הפעילות תופעל  על ידי מאמני ריצה מוסמכים, בעלי ניסיון רב באימון ריצה וההכשרה המתאימה.
 

להלן פירוט הפעילות המוצעת:

*********************************************************

היתרון הבולט ביותר של שחייה על ענפי ספורט אחרים הינו העובדה ששחייה משפרת כוח סיבולת וגמישות, מאזנת מסת שרירים (הרבה ספורטאים מקצועיים כוללים שחיה כחלק מתוכנית אימונים), מחטבת את הגוף, מוסיפה חן ומזקפת,  משפרת זרימת דם,  משקמת פציעות שרירים ופרקים , מאפשרת שמירת משקל מיטבית, משרתת ככלי מצוין להורדת מתח.
 

בנוסף ליתרונות הבריאותיים האימון והפעילות הקבוצתית תתרום לגיבוש בתוך החברה, ולהעמקת היחסים הבין-אישיים בין העובדים.

* ישנה ליגה למקומות עבודה

 

 

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Twitter Icon

052-5580260